校準於真我與非我之間：從失敗、臣服，到重新拿回生命力量

最近很常被問到「你為什麼選擇做人類圖」。幾經反思之後，我和好聽人類圖一起錄了一集節目，叫做「校準於真我與非我之間」。謝謝伏老師的邀約，讓我又做了一趟更深的自我回溯。

我曾經做過失敗的工作、失敗的感情、失敗的友誼。過去我不願讓這些黑暗被看見，因為我以為那是我人生的汙點。直到我開始學人類圖、學靈性、學任何能協助自我認識的工具，我才發現——不論好與不好，那都是我。我是人，是一個有血有淚、有哭有笑的肉身；我不是神，但我相信光。

曾經我很討厭那個每次躍躍欲試卻觸礁的自己。當我把那些意外當成一種失敗，就好像對著人生舉白旗喊「我放棄了」。但我知道我內在不服輸，因為我不想讓人生定格在過往的傷痛裡。於是我問自己：我可以怎麼做，才能開始過著跟以前不一樣的生活？答案是最樸素的——每天練習、日復一日地面對自己，面對我不想接觸的家人、不想做的工作、不想面對的明天。

我跟爸爸媽媽、姊妹進行一次又一次的和解，也跟另一半數次溝通，每一次都在扒開內心想藏起來的不舒服與沒安全感。是他們的包容與愛，讓我知道我不是一個人。慢慢地我發現，原來那些人生的黑暗，就是我的老師——經歷過黑暗，才知道光明的力量。

歷經八年的人類圖歷程，我發現連我的爸爸都開始改變。以前的他從不讚美我，現在每次見到我都說「你很棒、你是個人才」，讓我哭笑不得。這一路我最深的體會是：安全感不是別人給的，是當你一點一點把交出去的生命力量拿回來，它才會長出來。校準於真我與非我之間，說到底，就是願不願意如實地做自己。